桌山 Table Mountain 
开普敦（CAPE TOWN）意为“海角之城”。这座位于天涯海角的名城前拥波光粼粼的大西洋海湾，背枕一座乱云飞渡、形似巨大长方形条桌的奇山。不知是哪位前人首先突发灵感，直白地称其为“桌山”。桌山对面的海湾有着天然良港，并因桌山得名为桌湾。就像是一位端坐在大西洋边的历史老人，海拔1087米的桌山是南非近四百年现代史最有权威的见证者。
自15世纪末葡萄牙航海者发现了绕过好望角通往东方的航路后，这条航线日渐繁忙。对于在风浪中长途劳顿的海员来说，望见了桌山无异于将临福地。人们传说那时的远航船常常将美酒、金币或其它贵重物品奖赏给第一位看到桌山的船员。17世纪中叶，荷属东印度公司决定在桌山脚下建立一个为来往船口提供食品和淡水的永久落脚点，这一举动开创了开普敦的历史。可以说，没有桌山和桌湾，就没有开普敦。因此，人们将开普敦称为“母亲之城”的同时，又将常常是云遮雾罩、风雨莫测的桌山比喻为开普敦“头发灰白的老父亲”。 桌山靠近大西洋一侧有两座小山，分别称为狮头峰信号山，另一侧更为险峻的山峰称为魔鬼峰。它们就像桌山伸出的左右两只手臂，紧紧地拥抱着山脚下的开普敦城区。每逢夏季（10月到翌年3月），挟带着大量水汽的东南风突然被桌山拦住后迅速上升，在山顶冷空气的作用下，一下凝结为翻卷升腾的云团，然后就像厚厚的丝绒桌布将桌山自半山腰齐刷刷地覆盖起来，蔚为壮观。
关于桌山之云还有一个久远而有趣的传说：一天，一个名叫范汉克斯的海盗在桌山附近和一个魔鬼相遇后，他们便在一块马鞍形的岩石旁一边吸烟斗，一边攀谈起来。那天情绪不错的魔鬼向海盗透露说，山上只剩下一个为赎回罪孽的魔鬼保留的温暖洞穴。准备改邪归正的海盗灵机一动，提出与魔鬼进行吸烟比赛，谁赢了，那个温暖的去处就属于谁。他们的竞赛一直延续至今，因此桌山上从此总是云雾缭绕。为什么冬天没有云了呢？那是因为魔鬼和海盗现在年事已高，在阴冷潮湿的冬日暂停比赛。 桌山是开普敦的地标，其山顶如桌般平坦，好象是用刀削平，海拔高度1086米，右侧是狮头山和信号山，左侧是魔鬼峰。每年夏季(10月到次年3月)大量水气在遇桌山后上升至山顶，在冷空气作用下，形成云团将整个桌山覆盖起来，仿如置身于仙境。每当这个时候，当地人便说是上帝铺好了“桌布”开始用餐了！
从1929年开始，长1220米的索道已投入使用，游客可乘坐缆车到达山顶，现在游客在缆车内可饱览360°的美景。 缆车价格：55兰特 罗宾岛 
1999年被联合国教科文组织宣布为世界遗产的罗宾岛(Robbin Island)，距离开普敦9公里，航程只需45分钟。南非总统纳尔逊·曼德拉就曾经被囚禁在该岛长达20年，当他在此获释后，他宣布了黑人自由的到来！1997年1月1日，罗宾岛正式成为向公众开放的博物馆。当中的导游有一些是曾经关押在这里的政治犯，以体现南非种族和解的精神。部分导游曾经是监狱的看守人员。B区牢房用来关押“最危险的政治犯人”，最值得一看。30间牢房分列在近百米的水泥过道旁。其中，第5号牢房就是曼德拉的牢房。在开普敦游览，一个极难得的去处便是罗本岛。尽人皆知，南非总统曼德拉曾坐牢27年，在这漫长的27年铁窗生涯中，曼德拉有近20年被囚在开普敦附近大西洋上的罗本岛监狱。
开普敦市海滨乐园 WATERFRONT 开普敦市海滨乐园中的5号码头是到罗本岛一游的唯一通道。只要天气不好，海上一起风浪，预定的航程就要取消。在45分钟的航程中，背后是轮廓渐渐远去的桌山，前方是一抹愈来愈凸现的岛屿。罗本岛终于撩开了神秘的面纱，首先映入人们眼帘的是一座突兀的导航灯塔和绿荫掩映中的片片红顶白房。渡轮转过一对铁钳般的防浪堤后，停泊在默里湾码头。19世纪时，一位名叫默里的人以罗本岛为捕鲸基地，并将鲸油和鲸骨从这里出口到伦敦，默里湾码头由此得名。这里距开普敦仅11公里，但一脚踏上罗本岛后却恍如进入了另一个遥远的世界。
最值得一看的莫过于南非少数白人政权关押“最危险政治犯人”的“B”区牢房。惨白的日光灯照耀着一条不到百米长的水泥地通道，30间牢房空空荡荡地分列两旁，通道尽头的墙面上很不协调地绘着一幅山水画。 罗本岛是南非沿海岛屿中最大的一个，它承载着如此厚重的历史和这般丰富的自然资源。到1996年底，监狱的犯人被全部释放，罗本岛作为监狱的历史已不复存在。罗本岛有着以肤色、文化压迫别的种族和对这种压迫进行最坚忍反抗的双重象征意义，因而南非政府一直在努力游说联合国教科文组织，他们认为罗本岛如同广岛和奥斯维辛集中营一样，也应被宣布为一种世界遗产所在地。交通：由开普敦市海滨乐园(WATERFRONT)中的5号码头进入本岛。 好望角 
来南非旅行的人都不会错过好望角(Cap of Good Hope)，这里距离开普敦约六十公里，是大西洋和印度洋的交汇处，苏伊士运河未开通之前，是欧洲通往亚洲的海上必经之路。过去这里因为天气恶劣，不少船只在此遇险，曾被称为暴风角。印度洋航线通航后，因为登上角点，可以眺望到大西洋和印度洋的壮丽景色，葡萄牙王便把这里改名为好望角。
在好望角附近有灯塔、公路、小铁路和公园。在离灯塔不远的山下，设有供游人摄影留念的大字石碑，上面刻有“GOOD HOPE”字样。好望角位于半岛南部的有7750公顷，是规模很大的自然保护区，好望角和开普角都在保护区内。这里除乘观光汽车游览以外，任何汽车禁止入内。自然保护区内，绽放着被称为Fynbos、Protea、Efica (Heath)的花卉等各种植物；生活着南非羚羊、鹿、斑马、猫鼬、鸵鸟、狒狒等动物。除此之外，在近海处还有海豚、海狗等在游弋，如果运气好的话在8月--11月期间还能看到鲨鱼。
在露天烤肉设施齐备的游乐广场，有徒步旅行线路、驾车游玩线路、潜水用呼吸自给装置、游泳用更衣室、餐厅、小卖店等和纪念碑。在停车场的前面，有被称为Look out Point的去灯塔展望台的轨道车车站，即使是步行也能很快到达，还也可以到开普角前面去看看，步行也只要20分钟左右。在轨道车车站的侧面有观光服务中心，在那里可以得到自然保护区的地图和宣传手册。
从展望台能够看到半岛最南端的开普角。在这里，有时还可以看到印度洋和大西洋的两股海流交汇形成巨大的漩涡。原来这里的灯塔是建在海拔248米的地方，海上船只经常因雾而看不到，所以将其改作展望台。1919年，在开普角海拔87米的地方修建了非洲海岸最明亮的灯塔。
从展望台向北看到的白色砂石的小沙滩，就是Dias海滩，在它前面突出来的就是世界闻名的好望角(Cape of Good Hope)。到那里有步行道，从停车场出发步行需1小时。然而这里有个与风景不和谐的悬崖，崖的下面立有用英文、南非阿非利加语写着“非洲最南端(真正的最南端在厄加勒斯角)好望角”的标牌。在这附近遭遇强风而遇难的船只很多。在角点欣赏宽阔无垠的海滩，银白色的浪花奔涌着向岸边涌来，卷浪飞溅，定会令你眼界大开！ 开放时间：7：00--18：00 门票：5R 花园大道 
澳沃贝格地区以东，沿着从海德堡到斯托姆河延续的海岸公路，森林、湖泊、悬崖、溪谷、沙滩、花园等，一个又一个的美丽风景展现在你面前。这条路线被称作花园路线。在内陆部分，有海拔在1000-1700米的奥特尼夸、齐齐卡马山脉横跨东西。越过这个山脉，就是奥茨胡恩等平原地带了，从途中的关口要道眺望连绵群山，景色十分壮美。
冬季的平均气温，在13℃左右；夏季温度，在25℃以上的的时间也很少，气候温暖。一年当中都可以进行游泳、赛艇、帆船、划水、冲浪、鸟类观察，高尔夫、网球、骑车旅行等大部分陆上、水上运动。此外，有蒸汽机车、Outenoqua Choo-TJoe Train通过这个地区最美的地带，也是花园路线主要观光内容之一。
花园路线是南非旅游开发最发达的地区，从四星级饭店到帐篷场，有各种各样的住宿、娱乐设施。1月下旬-5月是绿色季节，价格上浮30％以上；12月-次年1月和复活节的期间，从欧洲来的避寒游客很多，价格高到平时的2倍。即使是这样，客房也是预约全满，到处都很拥挤。相反，在雨和雾较多的8-10月，大多数地方的住宿价格也大幅度下降。如果不是一定要享受太阳、大海的话，在这个时间来此，什么都不做，悠闲地侧耳聆听鸟，动物的叫声，最好不过了。
在大自然中，享受日光浴，水上、陆上运动是这个地区的观光方式。市区内没有什么可看的，白天就可以转遍。沿着花园路线的交通机构齐备。各个小城内没有公共汽车，想有效观光的人最好参加团体旅行。参加从开普敦、伊丽莎白港出发，住上几天，周游花园路线的人较多。在当地参加1日游，价格意外的高，且数量很少。没有时间、钱的人，最好参加开普敦出发的旅行团。最多的是4天3晚游，一般都包括莫塞尔港、克尼斯纳、奥茨霍恩(Oudtshoorm)等观光景点。其他地方还有游览葡萄酒产地、赫尔马纽斯的，根据旅行社内容有所不同。 绿市广场 是一座历史悠久的跳蚤市场，里面出售非洲风格的手工艺品及各类服装。地点位于开普敦市区与圣乔治街(ST.George's Mall)相邻的地段，地上铺满了鹅卵石，在18世纪，这里有很多花匠在此出售货物，后来变成出售各类流行服饰及手工艺品。
绿市广场上的古鲁特教堂建于1704年，由荷兰人建造，是绿市广场最值得一游的地方，黑色的外观让人肃然起敬，是南非最古老的教堂之一。开放时间：每天9点到18点开放 圣乔治街 ST.George's Mall 是开普敦政府为保存古迹而建的步行街。街道两边古老的欧式建筑、街头艺人的表演和街头画家作画的情景都让人感觉仿佛身处在欧洲。在街边的小精品店中有很多让人爱不释手的小商品，沿街走到街道的尽头便是政府大道，这里的橡树原是欧洲移民栽种用来制木桶的材料，后来橡树越长越茂盛，形成了现在的橡树林，遍布在荷属东印度公司的花园内，景色很优美！ 奥茨霍恩 
奥茨霍恩是鸵鸟的世界！这里的鸵鸟农场，被选为南非10个最受欢迎的观光景点。1863年，这个城市建立，与此同时，鸵鸟产业也在这一时间兴起了。当时，很多因饲养鸵鸟而发家的农户，在这里建造起了鸵鸟宫殿(Feather Palace)。至今这里仍保留着很多这样的建筑，十分有趣。
鸵鸟产业现在仍是奥茨堆恩的重要产业，已有150个以上的鸵鸟农场在这里落户，约占南非鸵鸟饲养的90%。这里出售鸵鸟皮制成的手包、钱包、皮带等皮制品，鸵鸟壳做的工艺品，还有鸵鸟肉烤制成的肉干(biltong)。饭店里面有各种鸵鸟菜，甚至还有用鸵鸟卵做的冰激凌！另外，有趣的鸵鸟比赛也很值得期待！
